Datum registrace: 21. 01. 2013
Jirina55
Původní Sebekoučink
Již zhubnuto: 5.5 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136526.49 km |
Kolo: | 66634.70 km |
Cvičení: | 5678 h 32 min |
Stob skupiny
Jak se připojit ke skupině
Lektoři
Jak si přidat lektora
Jirina55
Jak psát blog?Šlápoty v Poděbradech a mechové muffiny
03. 04. 2022
Na dnešní den se těšili všichni, komu společné toulání chybělo . Na nádraží v Poděbradech se nás sešlo 15
a mechovými muffinami to začalo. A protože to byl povedený začátek, píšu recept:
200 g čerstvého špenátu, který opláchneme, osušíme a rozmixujeme
2 celá vejce a 90 g cukru - použila jsem třtinový - moučku, která s cukrem ušleháme do pěny. Přilijeme 80 ml oleje - byl slunečnicový.
Smícháme si 150 g hhladké pšeničné nebo špaldové mouky s 1/2 prášku do pečiva.
Do vajec s cukrem postupně a střídavě - střídáme špenát a moučnou směs vmícháme do vajíčkové směsi.
Těsto nalijeme do košíčků nevo formiček asi do 2/3 - nabyde a pečeme na 180 stupňů do mírného zrůžovění pečiva. Necháme vychladnout a mezi tím si připravíme šlehačku mascarpone 50 ml a 50 g mascarpone ušleháme do tuhé směsi. Z muffinů podkrojíme špičku, kterou rozmixujeme a máme mech. Špičku muffinů nahradíme šlehačkou mascarpone,namočíme do mechu a můžeme ještě přidat na dozdobení čerstvé drobné ovoce. Já jsem použila kousek šípkové marmelády a malinovou mouku.
No a po zamlsání muffinu jsme od nádraží vyrazili centrálním parkem k Labi. Kolem parku chodili rychlochodci ale těmi jsme se nenechali strhnout a zamířili jsme k řece a podle ní už lužním lesem, plným medvědího česneku a podražce k soutoku Labe s Cidlinou. Cestou nás provázela naučná stezka Šutka a tak jsme se dozvěděli i ledacos zajímavého o labském biotopu. Počasí nám přálo - teplo sice vypadá jinak ale svižná chůze , milá společnost a příjemné okkolí hřálo na těle i na duši. Chvílemi sice pletoval sníh ale jak říkám. Těšili jsme se na sebe a hřálo nás kouzlo společného setkání, které jsme, jak jinak, zakončili kávou a nebo jiným teplým nápojem a dobrým dortíkem. Společně jsme ušli 10,5 km a napovídali spoustu věcí. Každý šel chvilku s každým a při společném posezení padla pochopitelně otázka kam příště.
Zatím se jeví odložená Dendrologická zahrada, tedy Praha v květnu, Ajanka zve do Olomouce v červnu a já ještě jednou do Prahy. Mohla by to být Praha magická, Praha astronomická a nebo Příroda v Praze a to v tradičním srpnovém termínu.
Máme za sebou hezké půldne a já věřím tomu, že před sebou další společné šlápoty. Všem dnešním souputníkům přeju šťastnou cestu domů, děkuju za milou společnost a těším se na další setkání
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
800 ml je asi 80, viď. Už se těším, jak recept zkusím.
Muffiny byly vynikající asi je brzy taky ukuchtím :-)).
Všem zúčastněným děkuji za krásný den, Irence za spolujízdu, cesta krásně utekla :-).
Se už se těším na další akci :-)!
Počasí pro mě na výlet jako dělané -- na zahrádce se stejně pracovat v té zimě nedalo.
A těším se na další setkání.
Jirina55
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?